Cheveux gras: La solution naturelle

Les cheveux gras sont un cauchemar pour de nombreuses personnes. Les causes vont de la génétique aux déséquilibres hormonaux en passant par le type de cuir chevelu. Utilisez des remèdes maison pour les cheveux gras et des cosmétiques capillaires efficaces.

Existe-t-il une solution rapide et efficace pour les cheveux gras?

Combien de fois avez-vous eu de mauvais jours où vous vous lavez les cheveux le matin et où, en fin d’après-midi, ils ont l’air sales et négligés? Les cheveux gras se transforment souvent en mèches disgracieuses et sans vie le soir, malgré le lavage.

Comment faites-vous lorsque vous devez sortir rapidement de la maison? La cause directe des cheveux gras est une sécrétion excessive de sébum. Cet excès de sébum interfère avec la croissance de nouveaux cheveux sains. Bien sûr, le sébum est nécessaire pour éviter les cheveux secs.

D’où vient l’excès de sébum?

Très fréquemment, c’est le résultat d’une mauvaise alimentation. Si vous voulez vous débarrasser du problème des cheveux gras, excluez de votre alimentation les aliments hautement transformés, notamment les sucreries et le fast-food. Privilégiez plutôt les ingrédients et les plats riches en vitamines B particulièrement la B6 et la B12, H biotine et avec des vitamines A et E.

La vitamine B6 se trouve en quantité optimale dans:

• Les légumes, choux, choux-fleurs, carottes, pois verts, épinards, pommes de terre, haricots
• Les céréales
• Levure
• Le soja
• Les noix et cacahuètes
• Graines de tournesol et de citrouille
• La viande, en particulier la volaille et le poisson
• Œufs
• Dans le lait
• Les bananes

Les fruits et légumes de saison et une alimentation saine, comprenant des repas réguliers, vous aideront à équilibrer votre production de sébum.

Des cheveux gras malgré le lavage, comment est-ce possible?

Les pilules pour les cheveux gras ne sont pas un remède, mais une mesure de soutien, un complément et non un substitut à un régime alimentaire complet et équilibré.

Les soins des cheveux sont également très importants. Comment éviter que vos cheveux ne deviennent gras après le shampoing? Évitez de rincer le shampoing à l’eau chaude et, lorsque vous séchez vos cheveux, optez pour un courant d’air frais et lointain. La chaleur stimule la production de sébum par les glandes sébacées. Un cuir chevelu gras nécessite par ailleurs un nettoyage régulier, par exemple avec un gommage du cuir chevelu et une hydratation.

Les maladies dermatologiques comme la dermatite séborrhéique peuvent par ailleurs avoir une influence sur les cheveux gras. Dans ce cas, vous devriez consulter un médecin et suivre ses conseils. Une autre cause peut être un trouble de la thyroïde. Pour des raisons de santé, le traitement sera probablement plus long.

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Vous pouvez par ailleurs prendre des mesures temporaires et symptomatiques. Une fois que vous connaissez la véritable source de vos problèmes, vous pouvez commencer à utiliser des produits cosmétiques supplémentaires pour améliorer l’état de vos cheveux et de votre cuir chevelu.

Que faire pour mes cheveux gras? Heureusement, il existe un certain nombre de solutions rapides pour les cheveux gras, comme le shampoing sec en spray, qui sauveront vos cheveux et votre journée capillaire.

Remèdes maison pour les cheveux gras

Comment apporter une aide immédiate aux cheveux gras lorsqu’aucun produit coiffant n’est disponible? Cherchez de l’aide dans votre propre cuisine. Prenez de la farine de pomme de terre ou une autre farine très fine, par exemple de la farine de riz et saupoudrez-en vos cheveux, en insistant sur les racines. Attendez 1-2 minute et brossez le reste de la farine avec la tête en bas.

Si vous avez les cheveux foncés, vous pouvez mélanger de la farine avec du cacao. Saupoudrez-le dans un récipient avec des trous, comme pour la poudre de bébé. Cela vous permettra de l’utiliser plus facilement et vous aidera à contrôler rapidement les cheveux.

Des cheveux gras malgré le lavage: Comment est-ce possible?

Outre les problèmes hormonaux, la chaleur ou une mauvaise alimentation, un shampoing incorrect ou peu fréquent et d’autres mauvaises habitudes peuvent être à l’origine de cheveux gras. Les cheveux gras peuvent être aggravés par n’importe quoi, y compris par un shampoing trop concentré parce que vous pensez qu’il vous faut plus de shampoing. Lavez vos cheveux avec un shampoing normalisant dilué en faisant mousser le shampoing avec de l’eau dans une tasse.

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Appliquez le shampoing uniquement sur votre cuir chevelu. Laissez le reste du shampoing couler sur vos cheveux. De cette façon, le shampoing atteindra votre cuir chevelu de manière uniforme, le lavage sera doux, « pas de frottement » et le shampoing durera plus longtemps. Choisissez un shampoing pour votre cuir chevelu et un après-shampoing pour vos cheveux.

Existe-t-il une solution rapide et efficace pour les cheveux gras?

Une autre erreur courante consiste à brosser ou lisser les cheveux secs avec les mains. C’est ainsi que vous distribuez le sébum. Brossez vos cheveux mouillés immédiatement après le shampoing. Si vous voulez soutenir vos soins capillaires et les compléter avec des huiles, vous pouvez le faire.

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Ou optez pour de l’huile de jojoba. La structure de l’huile est très similaire au sébum que l’on trouve naturellement à la surface de la peau. Cela rend l’huile hydratante et aide en même temps à traiter les zones malades, par exemple en cas de psoriasis ou de toute dermatite, y compris la séborrhée.

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Shampoings pour cheveux gras

Les comprimés pour cheveux gras et suppléments de vitamines B ne sont pas non plus une mauvaise idée, à condition de les prendre régulièrement et de maintenir également un régime alimentaire et un régime de soins capillaires sains. Le problème des cheveux gras n’est pas insurmontable.

Une fois que vous avez identifié la source du problème, vous pouvez en toute confiance vous atteler à la réparation de l’état de votre cuir chevelu et de vos cheveux. Vous pouvez changer vos habitudes malsaines si elles s’appliquent à vous et essayer les remèdes maison pour les cheveux gras ainsi que les cosmétiques que nous recommandons.