¿Cómo utilizo el fenogreco para el cabello?

El fenogreco también se conoce románticamente como trébol griego, ya que se encuentra principalmente en la región mediterránea, donde crece.
Sin embargo, también se encuentra en Europa Central y Norteamérica.
La semilla de alholva es de color amarillo y tiene un aroma que recuerda al curry, debido a su importante cantidad de aceites esenciales.

El fenogreco se ha utilizado no sólo con fines cosméticos, sino también medicinales desde la antigua medicina china.
Según el Ayurveda, el fenogreco es un medio eficaz… para inducir el parto.
También se utiliza para mejorar la digestión y aliviar las irritaciones cutáneas, incluso en la cabeza.
Una de las aplicaciones cosméticas más populares del fenogreco es el cuidado del cabello.

Se recomienda encarecidamente que consultes a tu médico antes de utilizar el fenogreco.

Alholva para el crecimiento del cabello

El fenogreco contiene hierro y proteínas, componentes muy importantes para el crecimiento sano del cabello.
También contiene flavonoides y saponinas, que se cree que estimulan el crecimiento del cabello, así como propiedades antiinflamatorias y antifúngicas.
Esta discreta planta también contiene vitaminas B, A y C.

Hay varios estudios científicos que confirman que el fenogreco estimula el crecimiento del cabello.
En un estudio participaron 52 personas que tomaron una dosis diaria de 300 mg de extracto de semillas de fenogreco por vía oral durante 6 meses.
Más del 80% de las personas del grupo que recibió el suplemento mostraron una mejora significativa del crecimiento y la fuerza del cabello en comparación con las del grupo placebo.
También se han realizado estudios en animales a este respecto, que han demostrado resultados similares e incluso una mayor eficacia de los suplementos de fenogreco que los fármacos que contienen minoxidil, un popular compuesto químico utilizado habitualmente en los remedios para el crecimiento del cabello.

El fenogreco tiene un efecto beneficioso sobre el cuero cabelludo

La planta protege la piel contra la sequedad y la irritación y también ayuda a combatir la caspa, aunque no se sabe exactamente de qué tipo de caspa se trata.
Desde luego, tiene propiedades antiinflamatorias, antifúngicas, hidratantes y calmantes.
Sin embargo, un estudio de 6 semanas realizado en sólo 11 personas demostró que una crema a base de extracto de fenogreco aplicada para mejorar la hidratación y minimizar el enrojecimiento del cuero cabelludo era eficaz en esta aplicación.

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¿Cómo se utiliza el polvo de fenogreco para la caída del cabello?

El simple hecho de que el pelo esté más sano después de usar fenogreco hace que tenga mejor aspecto.
Además, gracias a su contenido en mucílagos polisacáridos, la planta es eficaz para hidratar las hebras, hacerlas más brillantes, más fáciles de peinar y más resistentes.
Precisamente por estas dos últimas razones, el fenogreco lo utilizan a menudo las mujeres con el pelo rizado que no quieren que su cabello se vuelva «gris» y que luchan a diario contra los enredos.

¿Cómo hago una mascarilla de fenogreco?

Puesto que las plantas de fenogreco tienen todas las características positivas mencionadas, utilizar un producto capilar a base de fenogreco ya no es un problema.
Actuar sobre el pelo en su origen, en los folículos pilosos.
Una mascarilla capilar no sólo mejorará el aspecto de tu pelo y evitará que se caiga, sino que también te proporcionará un bonito cabello de bebé.

Entonces, ¿cómo se prepara un masaje capilar de alholva? No es difícil.
En primer lugar, necesitas hacerte con algunas semillas de esta planta, que puedes encontrar fácilmente en tiendas online y de productos ecológicos, y que suelen costar unos pocos dólares, dependiendo del tamaño del paquete.
Cuando tengas semillas de alholva en tu cocina, coge una cucharada de semillas y vierte sobre ellas unos 150 ml de agua caliente, no hirviendo.
Deja enfriar la infusión, cuela el líquido y ponlo en una botella.
¡Eso es todo!
El envase ya está listo para usar.
Guarda la infusión lista en el frigorífico hasta una semana.

¿Cómo aplico el producto de cuidado capilar de fenogreco?

Seguro que no consumirás todo el sobre en una sola aplicación, pero te durará varias semanas.
Toma tantas gotas como necesites para extender la loción por toda la cabeza de una sola vez.
Antes de aplicarte la loción, mójate suavemente el pelo con agua, y luego, utilizando un dosificador especial en una botella o simplemente con la mano, vierte unas gotas de la loción y extiéndela por todo el cuero cabelludo con un masaje relajante.

Realiza movimientos lentos y circulares, empezando por las sienes y subiendo hasta la nuca.
Es mejor dejar la mascarilla en el pelo durante al menos una hora y, como el calor puede ayudar a que la absorban la piel y el pelo, ponte una toalla o un gorro extra. un gorro extra.
Después lávate bien el pelo con un champú suave.

Puedes utilizar el tratamiento con la misma frecuencia con que te lavas el pelo, es decir, a diario o varias veces por semana , según tu tipo de pelo.
Los efectos no serán visibles inmediatamente, pero pueden aparecer al cabo de dos semanas, o como máximo al cabo de unos tres meses.

Contraindicaciones de la aplicación del fenogreco en el cabello

¿Alguna contraindicación para utilizar fenogreco en el cabello?
Quizá el olor.
No todo el mundo quiere oler a curry, pero una solución a este problema aromático es aplicar la crema capilar por la noche, cuando se tolera mejor cualquier aroma residual que si el aroma flota en el pelo todo el día.
A algunas personas les huele a jarabe de arce de Quebec, a otras a caramelo o curry.
Sea como sea, no pasarás desapercibido.

El fenogreco tampoco se recomienda a las personas que padecenalopecia androgenética, ya que la planta contiene una saponina que estimula las hormonas sexuales, y es precisamente la hipersensibilidad a un derivado de la hormona sexual testosterona lo que causa laalopecia androgenéticaalopecia androgenética.

Por ello, las futuras madres y las madres lactantes deben tener cuidado con la caída del cabello debida al fenogreco, pero el riesgo de efectos secundarios es bajo, ya que se toma externamente y no por vía oral, como ocurre con los suplementos.
No obstante, se recomienda encarecidamente que consultes a tu médico sobre este tema.

Para las personas que a veces desarrollan una alergia a los ingredientes naturales, recomendamos realizar una prueba de alergia. Aplica unas gotas de la loción sobre la piel y espera a ver si aparece algún enrojecimiento o picor.

Química y fenogreco

El fenogreco contiene una serie de compuestos biológicamente activos.
Las semillas contienen una cantidad considerable de flavonas, flavonoides, saponinas, taninos, mucílagos, flavonoles y glucósidos.
Una composición tan rica significa que el cuerpo puede sentirse finalmente apreciado.
Además, la planta contiene numerosos microelementos esenciales para el correcto desarrollo del ciclo capilar.

El ciclo capilar y el cabello con fenogreco

El pelo se desarrolla en varias etapas.
A lo largo de la vida humana, se producen entre 20 y 30 ciclos de crecimiento.
El crecimiento tiene lugar en 4 fases específicas: anágena, el momento de crecimiento del pelo; catágena, la fase de transición e involución, retracción del folículo piloso; telógena, la fase de reposo; y exógena, la fase de caída.

Inicialmente, las células que forman el futuro primordio piloso no están diferenciadas.
Se comportan exactamente como si estuvieran esperando el momento de la estimulación.
Con la concentración adecuada de sustancias necesarias para el crecimiento del vello, las células comienzan a dividirse y, rodeando la papila, empiezan a formar el folículo.
El folículo se alarga sistemáticamente para que los melanocitos empiecen a sintetizar el pigmento melanina, del que depende el crecimiento de nuestro plumaje humano.

El catágeno es una fase transitoria, de reposo, pero es un fenómeno temporal.
La cutícula se queratiniza y reanuda su trabajo al cabo de un tiempo.

El telógeno es una fase en la que el pelo descansa durante un largo periodo de tiempo.
El pelo deja de crecer durante cierto tiempo, pero en cuanto recibe un estímulo del entorno, vuelve a crecer.

La fase exógena abarca el momento en que el nuevo folículo empuja al antiguo, que cae para dejar paso al nuevo.

¿Cómo afectan las fases del ciclo al desarrollo del cabello?

La caída masiva del cabello suele estar relacionada con desequilibrios hormonales o deficiencias de nutrientes.
Nuestro cuerpo se esfuerza por mantener la homeostasis, una especie de equilibrio.
El desequilibrio hormonal, en particular la testosterona y la dihidrotestosterona que, en contra de lo que pueda parecer, también tienen las mujeres, afecta considerablemente a las células del folículo piloso.

Como todos sabemos, estas hormonas son principalmente andrógenos, es decir, ¡hormonas que afectan a los folículos pilosos de las zonas íntimas!
¡Pero ten en cuenta que el vello del bikini es más grueso y tiene una estructura muy diferente al vello de la cabeza!
¡El exceso de dihidrotestosterona(DHT) provoca calvicie!
El vello se cae a puñados, lo que también puede causar traumas psicológicos.
En este caso, ¡el fenogreco es la solución perfecta!

¿Para quién es el fenogreco?

¡El fenogreco tiene un efecto sensacional sobre el cabello!
Debido a los altos niveles de DHT en el organismo de las mujeres menopáusicas, ¡se recomienda que bebas una cantidad considerable de té de hierbas!
No sólo reducirá los niveles de DHT, ¡sino que también impulsará el crecimiento de tu cabello!

Todo gracias a la presencia de vitamina PP, sodio, potasio, cadmio, selenio, magnesio y zinc.
Son elementos que deberían estar presentes en nuestro organismo en pequeñas cantidades, pero sus niveles incorrectos provocan alteraciones en los procesos de crecimiento del cabello, cambios en la piel y favorecen la artritis reumatoide, el reumatismo y las migrañas.
Como puedes ver, el fenogreco tiene un efecto beneficioso sobre el cabello.
Proporciona una nutrición excelente y estimula el crecimiento del folículo piloso.

Propiedades medicinales del fenogreco

La planta del fenogreco tiene innumerables propiedades:

El fenogreco tiene un efecto antihiperglucémico.
Reduce considerablemente las enzimas glucolíticas.
Esto significa que ayuda al organismo a mantener niveles normales de azúcar en sangre.
Resulta que el aminoácido contenido en las semillas, la 4-hidroxiisoleucina, estimula la producción de insulina por los islotes de Langerhans.
El resultado es una reducción de la resistencia a la insulina.
Ciertos compuestos presentes en las semillas de fenogreco tienen un efecto sobre el metabolismo de los lípidos.
Ayudan a perder peso.

Ciertos compuestos presentes en las semillas de fenogreco reducen la fracción LDL del colesterol, los triglicéridos y las VLDL.
El efecto beneficioso de reducir el colesterol total se debe a las saponinas.
Estos compuestos mejoran el metabolismo de la descomposición del colesterol en el hígado en ácidos biliares.
Como resultado, nuestras venas están libres de grasa y se reduce el riesgo de hinchazón desagradable, flebitis, varices, aterosclerosis y enfermedades cardiacas.
Es bueno saber que este fenómeno también ayuda a mantener un peso corporal saludable.

Su efecto antiinflamatorio y analgésico se apreciaba probablemente en el pasado, cuando aún no se conocían los AINE.
En aquella época, las mujeres utilizaban el fenogreco para el parto y el dolor menstrual.
Hoy en día, los preparados a base de fenogreco ya no se utilizan, sobre todo durante el embarazo.
La trigonelina, uno de los principales componentes del fenogreco, estimula la actividad neuronal.
Estimula la regeneración de los axones de las células nerviosas.
Según estudios recientes, también influye en la regeneración de las neuritas y en la formación de nuevas sinapsis.