Aceite de aguacate para el cabello

El aceite de aguacate puede utilizarse con seguridad en productos para el cuidado del cabello.
Los productos que contienen aceite de aguacate no han causado irritación ni sensibilización de la piel.
El uso generalizado del aguacate como alimento confirma la seguridad de este ingrediente.
Los expertos concluyeron que el aceite de aguacate puede utilizarse con seguridad como ingrediente cosmético.

El aceite se prensa a escala industrial desde 1934.
Actualmente existen varios métodos para obtener aceite de aguacate.
Un método, que utiliza procesos de refinado, consiste en prensar el fruto a alta temperatura mediante prensas.
El aceite se extrae del fruto del aguacate prensado utilizando disolventes orgánicos.

El aceite de aguacate también se extrae mediante un método que no implica ningún proceso de refinado.
La pulpa triturada se amasa a una temperatura no superior a 30 grados Celsius.
Para separar el aceite con este método, se utiliza una centrifugadora que lo recoge en la parte inferior de la máquina.
Como sabemos, el refinado priva al aceite de sus valiosas propiedades saludables.
Sin embargo, hay que recordar que el aceite de aguacate sin refinar no es adecuado para utilizarlo a altas temperaturas.

Propiedades del aceite de aguacate

Además de sus sabrosas propiedades, el aceite de aguacate también tiene efectos positivos para nuestra salud.
Se caracteriza por las siguientes propiedades:

• Ayuda al sistema inmunitario
• Reduce los niveles de colesterol
• Favorece el corazón y el sistema circulatorio
• Estabiliza el funcionamiento del sistema nervioso

El aceite de aguacate es rico en vitaminas B, E, A, H, K, PP y minerales preciosos como el escualeno, el magnesio, el fósforo, el silicio y el potasio.
Las vitaminas y minerales que contiene el aceite ralentizan el proceso de envejecimiento, cuidan el cabello, previenen el cáncer y mejoran el aspecto de la piel.
La mayoría de los ácidos grasos del fruto son ácidos oleicos monoinsaturados omega-9, los mismos que han hecho famoso al aceite de oliva y se utilizan en todo el mundo.
Aquí, sin embargo, está presente en mayores cantidades.
Las propiedades de este compuesto inusual han sido objeto de numerosos estudios, que han demostrado que acelera la regeneración celular, reduce la inflamación, combate las infecciones bacterianas, previene ciertas enfermedades autoinmunes e incluso reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer.

Conserva sus propiedades beneficiosas

El ácido oleico también es muy resistente a la oxidación, lo que significa que no se pone rancio tan rápidamente como otros productos de este tipo, por lo que puede conservarse durante mucho tiempo.
Cabe destacar que, durante la cocción o la fritura, conserva la mayor parte de sus propiedades beneficiosas.

Gracias a su consistencia espesa, el aceite es extremadamente saciante, por lo que ayuda a controlar el apetito, la sensación de saciedad aparece más rápidamente y dura más tiempo.
También aumenta nuestras reservas de energía, lo que se debe a la gran cantidad de magnesio, que elimina la fatiga y reduce los síntomas del estrés, así como de hierro, que determina la correcta oxigenación del organismo, y de cobre, que favorece el sistema nervioso.

El aceite de aguacate puede suavizar tu piel

En cosmética, el aceite de aguacate es ideal para el cuidado del cabello y la piel.
Utilizar aceite de aguacate puede suavizar la piel, protegerla de la inflamación e incluso reducir los síntomas del bronceado excesivo.
El aceite de aguacate también puede utilizarse para combatir el acné.

El aceite de aguacate se recomienda para el cabello quebradizo y debilitado.
Untarte el pelo con aceite de aguacate acelerará el crecimiento, fortalecerá y suavizará el cabello y reducirá su caída.
También es una forma natural de conservar el color del pelo. El aceite de aguacate se utiliza en la elaboración de lociones, acondicionadores, jabones, champús y mascarillas.